みなさん、こんにちは
日下由紀恵です
以下のようなことはありませんか
□ 朝起きて、異様に眠いときがある
□ 朝起きて、からだが石のように重くて動けなくなるときがある
□ 朝起きて、目や鼻のまわりが凝っているときがある
□ 朝起きて、会社や学校にどうしても行きたくなくて葛藤する時がある
□ 熱もなく風邪の症状でもないので休みにくい
こんなことがあったらそれは霊がのっているときです
ですから自分の力では起き上がれないはず
でも心配しないで
気力を消耗してしまっているので、お休みしてね！という魂からのサインです
こういう時は無理して起きて出かけるより、開き直って眠るのが一番です
邪気のせいですからかっとうすればするほどエネルギーを消耗します
もう一眠りするだけで邪気が去り、気分がすっきり落ち着きます
無理して出かけると邪気を引き連れたままになるのでそのつけがたまりでさらに悪循環が生まれ、
仕事が進みづらかったり疲れがたまりまくったりします
こういう症状のときは
・「体調が悪いので午後から行きます」と会社に電話をしましょう
・午前中眠っていいと決めてゆっくりねむりましょう
・１１時くらいには目が覚めて、すっかり回復していますからさわやかにでかけることができます
・会社に着いたら午前中休ませてもらってありがとうと仲間にお礼をいいましょう
このようにこまめに休めない場合でも心配はいりません
「ああ、自分は今休みが必要なんだな、」 と自覚するだけで疲れはたまりにくく
邪気はさっていきます
（邪気は理由や納得、理論的な考え方に弱いのです）
こういう時は週末などを利用してゆっくり眠りましょう
■注意事項■
・まる一日休んでしまうと罪悪感に悩まされるので遅刻していくのがポイント
・休んでいる時に「ああ～どうしよう・・・」と悩まないこと
休む時間があってよかった！と喜んで休むようにします
・１分眠ったら１年分のエネルギーがチャージされています
休ませてもらった分はそのあとで十分恩返しができます
心配しないでエネルギーチャージに専念しましょう
＊エネルギーのインプットとアウトプットのバランスを大事にすると
まわりの人にもよい影響を与えることが出来ます
お仕事です素敵に輝いてくださいね（＾－＾）