暑い日が続いています。下記のような症状になっていませんか。☑︎ 眠い☑︎ 朝体が重く起きられない☑︎ 原因不明の体調不良が続いている☑︎ ネガティブに考えてしまう☑︎ 何事にも自信を持てない☑︎ やる気が起きない☑︎ 何をやってもうまくいかないと思う☑︎ 将来の不安で恐ろしくなる☑︎ 過去の失敗ばかり思い出す☑︎ 自分だけ取り残されていると感じる☑︎ 人と比べてどん底に落ち込む☑︎ 食欲が止まらない☑︎ 頭が動かないなどなど苦しいと感じるならうつ状態かもしれません。うつ状態になる原因のひとつが「恐怖の体験」です。豪雨被害で恐怖体験をした家族やペットを突然亡くした豪雨の映像を見て、津波や地震の経験が蘇ってきたなどがきっかけとなり、人生で経験したあらゆる恐怖体験の入った心のつぼのふたが開いてなぜだかわからない、得体の知れない恐怖心があふれてきて「うつ状態」が発症するケース続きをみる
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