風邪に効く麺つゆスープ

風邪を引きました＿|￣|○シーズン2度目です。

風邪って軽く考えるけどかかると辛いですね。こういうとき、健康のありがたさ、痛いほど感じます。

人生も、死んじゃった後で、ああ、人生終わっちゃったな・・と悔やむもの。

死んじゃったらやり直せないけど風邪はちゃんと回復できるから

今しか見られないもの、聞けないもの、感じられないもの、後悔しないように感じでおきたいものです。

体調が優れないとき私がいつも飲むスープをご紹介します ^ - ^

ただめんつゆをあっためたもの。

熱々のスープに高野豆腐を放つ。

疲れてるとき、病気の時は塩分・糖分・油なしの摂取が鍵です。

塩分が邪気をからめとって排出し、

糖分が血管を広げて宇宙の病気回復エネルギーをぐんぐん取り込んでくれます。

大豆製品は血管拡張、リラックスの大事なアイテム。

高野豆腐はご長寿王国長野県のみなさんが大好きな食品ですね。

体と心たくさん温めて

また仕事がんばります ^ - ^

大根と卵も煮てみた。

昆布と塩の黄金スープ、和食はほんとに私たちの味方です。

みなさん、今宵もちゃんとあったかくしてお休みくださいね。

◇日下由紀恵ホームページ

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