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Channel: 日下由紀恵オフィシャルブログ Powered by Ameba
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■震災のトラウマ

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みなさん、こんにちは

日下由紀恵です


広島の夜が明けて今なお、町の状況は非情なままでつらいですね 



行方不明の方がおおぜいいらっしゃいます


お子様をなくされた方もたくさんいらっしゃいます

さっきまであんなに静かで穏やかないつもの夜だったのに




どうしてこんなことになってしまうのか


誰もがそう悔しく悲しく思っていることでしょう


神様の無慈悲を恨みたくなります


被災者のみなさまのお気もちいかばかりか、言葉もみつかりません




また、映像を見て神戸や東北の震災の悲しみやこわさが呼び戻されていらっしゃる方も多いでしょう


強い不安でいたたまれなくなっていらっしゃるのではないでしょうか




そういう場合、心の中に災害時の恐怖のとげがトラウマとなって

深くささったままになっています


際限ない恐怖、深い悲しみの感情が心の奥に封印されたままになっています

あの時の状況を今一度思い出して感情を再現して、

「怖かったね」「ショックだったね」と自分に声をかけてみましょう

不安を感じたら何度も何度も

もそう声をかけてたくさん泣き叫びましょう






いつか胸のつかえがとれ、気持ちが楽になります




不安を感じる気持ちが少しずつ楽になってきます






神様がどうかすべての人をお守りくださいますよう



そう祈らずにはいられません




亡くなられた方のご冥福を心よりお祈りいたします


























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