リラックス物質GABA…γ-アミノ酪酸（ガンマあみのらくさん）認知機能、うつやパニックなどのメンタル不調にたいへん関係の深い海馬などに影響を与えるリラックス系の神経伝達物質そんなGABAの効果が知りたくてグリコ社 機能性表示食品・GABAチョコレートを買ってきて食べてみました。「事務的な作業による一時的・心理的なストレスを低減する メンタルバランスチョコレートGABA」その結果はたいへん効果がありました。食べてから40分くらいしてから超リラックス物質が噴出して急激に眠くなり、急激におなかがすいてきました。リラックス状態です。グリコ社GABA確かにリラックス効果はありますが口に入れてから口内がピリピリしびれ始め効果も急激で強いため自然分量というより、サプリメントか、強い安定剤かと思われるような効果を感じました。そこでグリコ社のお客様センターに使用GABAにはGABA以外に効果物質が入っているのか確認しましたところそういうものは何も入っていないとのことでした。私にはちょっと強すぎたかなというところでしょうか（強い不安が消えないとき、心を落ち着けたいときなど試してみてもいいかもしれません。）私は普通の方より感覚が過敏すぎるため、普通の方が食したときの感覚よりはるかに強く効果や副作用を感じます。ストレスのたまり具合などによって、効果や感じ方続きをみる
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