おとといインドネシアで津波が発生し300人近い方が亡くなったという報道がされています。ニュースの映像を見て、津波や地震の恐ろしい体験がフラッシュバックした方も多いのではないでしょうか。人生は、心の奥底深くに閉じ込められているマグマのような恐怖のトラウマ（恐怖の記憶）を追い出すために、同じことが起こるようになっています。思い出すことでトラウマは癒されていきますから、ほんの少し、当時のことに思いが至っただけで、恐怖心や不安感が薄れていくようになっています。こわかった…！パニック！イヤだ！思い出したくない！という【素直な気持ち】を感じることで、トラウマは確実に薄れていきます。逆に何も浮かんでこないほど、恐怖心が大きすぎて記憶の奥に埋められている場合もあります。「何も感じない」「何も浮かんでこない」そんな今の【素直な気持ち】にフォーカスする習慣をつけることだけでトラウマの傷は劇的に癒されていきます。災害、事件、事故だけでなく家族間、人間関係などで受けた恐怖心がトラウマとして残っているとまた同じことが起こるのでは…！！？( ﾟдﾟ)と、不安感が大きくなり、夢実現に多大なエネルギーを費やすことになったり、悪くすれば途中であきらめてしまったり、ということが起こります続きをみる
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