3連休の最終日明日から仕事だ〜〜…>_<…という方のために来週もスッキリお仕事できるよう心のお掃除をしましょう。我慢している感情は、放置されると毒素となって脳も体も酸化させてしまいます。言葉にして排出して活性化させましょう。※書くものを用意しましょう🖋排出シートがこちら ▼【もうガマンできない！こころのおそうじシート】カウンセリングやセミナーなどでお配りしている「心のおそうじシート」です^ - ^この吹き出しに、言いたいこと言えなくて我慢していること会社、家族、お隣さん…への不平不満とにかくなんでも書いてみましょう。人に見せないでね言いたい言葉がスムーズに出てこないときは、溜めこみすぎで心が固まっている証拠。たくさんがんばった証拠です。そういう時は「あーーー〜〜〜〜」とか「…>_<……>_<……>_<…」とか「ギャーーー」とか「🌀🌀🌀🌀🌀…」とかもうなんでもいいから手を動かしてみてください。手を続きをみる
『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』