みなさん、こんにちは
今
・死にたい
・恨んでしまう人やつらい出来事が忘れられない
・自分を責めてしまう
・頭痛、肩こりがひどい・眠くてたまらない
…などのようなことがあって
どうしても考えることがネガティブになって
それが止まらなくなってしまうときは
かなり疲れているときです
人は本来、自分を認めて反省ができ
人をうらむようなこともしないでいられるようになっているのですが
気力が消耗し疲れてくると
様々な邪気に憑かれて
ネガティブになります
それが“休みましょう”のサイン
絶対的に睡眠が必要ということです
8時間寝てるから…
１日中寝てたから…
では全然たりないくらいあなたは疲れています
一週間くらい眠って過ごすことが必要です
そうすると
あんなにネガティブだった自分が
いろんなアイデアがうかんだり
とても優しい気持ちになっていることにきづくでしょう
自然浄化が難しい現代
仕事も人生もたいへんなことばかり
会社に
毎月一週間の眠り休暇があるといいなぁと思います
一週間休めなくても
ネガティブになってるな、と感じたら
・早めに帰る
・テレビ、PC、携帯はOFF
・仕事や未来のことは考えない
自分の昔のことを考えてみる
ようにしてみると
回復が早いです
柔らかい自分をとりもどしたら
お仕事や人間関係が不思議なくらい楽しくなってきます
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●あなたは疲れています
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