風邪やインフルエンザが流行っていますね。
ウイルスというのも邪気なので
疲れやストレスが溜まっていると受け取りやすくなるもの。
車、電車や飛行機など早い乗り物に乗るのも体にはとても負担になり、抵抗力が落ちます。
のどが痛い・・
熱っぽい、だるい・・
と感じたら神様からの『速攻、今すぐ！寝なさい！』のメッセージ。
こういう時にあきらめておとなし～くして早く寝ると一晩でカラッと治ります。
寝るときに首にマフラーやスカーフ巻くと効果的。
ゆっくりお休みくださいね！
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